Abtauchen – in 230 Seen

Ok, der Sprung in nur einen See ist herrlich. Glaslklar. Sauber. Aber der Naturpark Uckermärkische Seen hat tatsächlich 230 an der Zahl! Zudem wird diese Urlaubsregion auch die Toskana Deutschlands genannt. (Für alle Natur- und Wasserliebhaber daher ein absolutes Muss! Aber da gibt’s auch noch mehr zu entdecken…

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Allroundtalent Löwenzahn

Von wegen „Unkraut“! Kaum ein Wildkraut ist so wandelbar wie er – man könnte den Löwenzahn auch das Chamäleon der Wiese nennen. Und selbst jedes Kind kennt ihn: als strahlend gelbe Blume oder als Pusteblume dessen Schirmchen wie kleine Elfen durch die Lüfte tanzen. Doch der Löwenzahn kann viel mehr als schön und wandelbar sein – er ist eine wahre Heilpflanze und durch seinen hohen Gehalt an Mineralstoffen und Vitaminen heimisches Superfood! Wie er uns Menschen auf unterschiedlichste Art und Weise helfen kann? Wir erzählen es dir.

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Neunkräutersuppe: dein kulinarischer Frühjahrsputz

Schon die Kelten, Germanen oder Hildegard von Bingen wussten was uns im Frühjahr gut tut! Diese Detox-Suppe schmeckt nicht nur superlecker – sie heilt dich sogar von innen heraus. Das heimische Superfood aus Wald und Wiese regt nämlich ordentlich die Verdauung an und befördert die körperliche Frühjahrsmüdigkeit ins Jenseits. Also schnapp dir ein Körbchen und begib dich auf einen Spaziergang… wir zeigen dir, wie es geht.

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Let’s grow – wie du ganz easy dein eigenes Gemüse anziehst

Früher, zu Omas und Opas Zeiten war es notwendig – da hatte fast jeder Gemüse in seinem eigenen Garten. Dann kam der Supermarkt. Doch die Menschen von heute, sehnen sich wieder nach echtem Bio-Gemüse und vor allem wollen sie wissen, woher ihr Essen kommt. Einen Samen keimen zu sehen, kann wahre Glücksgefühle hervorrufen – egal ob im Garten oder auf dem Balkon. Und wusstest du, dass Gartenarbeit tatsächlich gesund machen kann?

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NATUREFLOW. glücklich. nachhaltig. bewusst.

Loslassen. Dem Leben und sich selbst vertrauen. Kraft schöpfen aus der Natur und diese schützen. Adebars Töchter gibt dir Tipps für ein fröhliches und umweltbewusstes Leben.

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New Work: Homeoffice im Grünen

Unsere Arbeitswelt hat sich in dem letzten Jahr ganz schön verändert. Homeoffice ist der neue Standard. Wieso dann nicht auch noch den Garten ins Zimmer holen? Oder den Schreibtisch auf auf den Rasen? Natur beruhigt ja bekanntlich und gibt Kraft. Let’s go!

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