Warum Komplimente so wichtig sind

Laut Studie wirken Komplimente auf uns wie synthetische Drogen. Gelten als Schmiermittel unserer Gesellschaft. Im Job können sie für mehr Motivation sorgen unter Freunden sind sie wie Fensterkitt. Und warum fällt uns Deutschen das Annehmen und Geben oft so schwer? Ich habe das Experiment gemacht – was dabei rumkam? Lest selbst…

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GESTATTEN DATSCHE: Vom Garten lernen

Für manche ist ein Garten (ob der eigene oder ein Pachtgrundstück) wahrer Luxus – für andere nur ein grüner Klotz am Bein. Klar, man muss sich drauf einlassen und nicht alles ist toll. Was dir ein Garten aber wirklich bringt und was du von ihm lernen kannst? Komm, ich nehm dich mal wieder mit in die „Gestatten Datsche“…

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Warum Langeweile so wichtig ist…

Hände hoch, wer als Kind nicht mindestens 50 Mal gesagt: „Mir ist sooo langweilig“! Und jetzt mal Hände hoch, wer das als Erwachsener gesagt hat? Nope? Bei all den Terminen, den To Do’s, der Wunsch nach mehr Selbstoptimierung gibt es sie kaum noch: die Langweile. Dabei ist sie so wichtig. Warum? Erzähl ich dir.

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Ungewollt kinderlos – wie geht man damit um?

„Ich kann keine Kinder kriegen.“ Diesen Satz allein nur zu denken war lange schwer – doch vor kurzem habe ich es in einem Artikel öffentlich gemacht. Das war reinigend. Aber was nun? Wie geht man damit im Alltag um? Wie gestaltet man seine „andersartige“ Zukunft? Ich erzähl dir meine Geschichte.

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10 Tipps gegen den Winterblues

Nass, kalt, dunkel… Herbst und Winter sind tatsächlich für jeden vierten Deutschen eine echt emotionale Herausforderung! Besonders Frauen leiden unter dem so genannten Herbst- oder Winterblues haben Forscher herausgefunden. Tipps dagegen gibt es viele – ich habe sie im Langzeitexperiment getestet und Erstaunliches herausgefunden. Gespannt?

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HAND AUF’S HERZ: Mindreset – was der Roadtrip mit mir gemacht hat

Zwei Monate Auszeit. Ausbrechen aus dem Alltag, alles mal in Frage stellen. Hört sich wahrscheinlich für die meisten super an. Wir haben es gemacht! Ein Roadtrip, oder besser gesagt, unsere verspätete Hochzeitsreise. Die Erwartungen an meinen Geist waren groß… so ein richtiger Reset sollte her. Ob’s geklappt hat?

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