Warum Gartenarbeit so glücklich macht

Sorry, musste Rasen mähen

Donnerstag, 19:44 Uhr. Heute ist #adebarstoechtertag. Das heißt, das heute ein Artikel online geht. Heute bin ich dran. Und ich bin spät dran, denn ich fange jetzt erst an zu schreiben und Wiebke muss eigentlich noch Korrektur lesen. Aber ich hatte keine Zeit, denn ich wollte heute im Garten arbeiten. Und die letzten Tage war ich draußen mit den Kindern. Hatte also auch keine Zeit. So ist das im Urlaub – bei den Eltern zu Hause auf dem Land. Und ich bin gerade verdammt glücklich, denn ich sitze just in diesem Moment barfuß mit Laptop im Garten und schreibe…

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Don’t worry, be happy: 10 Tipps für bessere Laune

Oft wurde ich schon gefragt und dafür bewundert, dass ich (fast) immer gute Laune habe. Das ich das Leben positiv sehe und dass ich mich mit fast allen Leuten wirklich gut verstehe. Auch mit denen, die in der Vergangenheit Mist gebaut haben. Jeder kann das schaffen. Versprochen. Hier kommen meine Tipps, um dem Leben mit mehr Freude zu begegnen.

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Ziele aufschreiben und erfolgreich ins neue Jahr starten

Ziele setzen für das neue Jahr? Wieso überhaupt aufschreiben, wenn ich es doch im Kopf habe? Fakt ist: Wer seine Ziele aufschreibt, ist erfolgreicher! Ich habe es getestet und empfehle auch dir, eine 10-Ziele-Liste für das kommende Jahr aufzuschreiben. Versprochen: mit dieser Anleitung schaffst du mehr als du denkst.

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HAND AUFS HERZ: Wo bleibt Zeit für mich mit Kindern?

Zeit für uns – trotz Kind

Mit der Geburt unserer Tochter vor drei Jahren erhielten wir den Tipp von Freunden, dass jedes Elternteil SEINEN ABEND in der Woche bekommt. An diesem kann man selbst entscheiden, was man macht – ausgehen, Sport, zu Hause lümmeln… Der andere Partner kümmert sich um das Kind. Diesen Tipp haben wir uns damals zu Herzen genommen und fanden das Konzept super. Aber mit der Geburt des zweiten Kindes lief erstmal vieles aus dem Ruder. Kennst du das? Zum Glück haben wir es nun wieder in der Hand. Vielleicht hilft auch dir unser Konzept? Read More

Mit Kleinkindern verreisen – Entspannen ist fast unmöglich. Aber nur fast.

Ausschlafen, herrlich am Strand dösen und stundenlang lesen. Zeit, um den Akku aufzuladen. So sah mein Urlaub früher aus. Heute, mit zwei Kleinkindern, ist das Urlaubsleben total umgekrempelt. Dabei hätte es der persönliche Akku kräftig nötig um aufgeladen zu werden. Diese Not macht mich und meinen Mann erfinderisch. Hier mein Ratgeber wie man es irgendwie doch noch schafft, Inseln der Erholung zu schaffen…  Read More

Wie du lernst dein Ding zu machen

Manchmal braucht man einen Arschtritt. Da steckt man fest, will Bewegung im Leben, weiß aber noch nicht wie. Mir ging das so vor einem Jahr. Heute schreibe ich diesen Blog, hab mein neues Ziel gefunden. Und das kann jeder schaffen! Egal ob Twen mit tausend Ideen im Kopf, Mama nach Babypause oder oder oder. Ich gebe dir 5 Tipps, wie du das besser hinbekommst. Was das mit miesem Techno und teuren Gesichtscremes zu tun hat, das erfährst du hier… Read More