Burnout: Selbstzweifel, Hoffnungslosigkeit und Trauer – und dann zurück ins glückliche Leben

Optimistisch und lebensfroh. So war ich. So bin ich. Umso härter traf es mich, als ich in ein Tief reinrutschte. Erst langsam, dann immer sichtbarer. Kein Appetit. Jeden Tag am weinen. Und heute sitze ich hier. Glücklich verheiratet, mit zwei wunderbaren Kindern, vielen lieben Freunden und einem tollen Job. Ich habe das Tief überwunden – und bin daran gewachsen. 

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Rush Hour des Lebens

Mit Mitte 30 befinden wir uns in der Rush Hour des Lebens. Wir versuchen Job und Kids unter einen Hut zu bekommen. Doch neben diesen beiden Aufgaben steht noch eine weitere an: das Ich pflegen – durch Sport, gesunde Ernährung und Achtsamkeit im Alltag. Eine schier unmögliche Aufgabe, diese Vereinbarkeit…

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NACHGEFRAGT: Charlotte, Gründerin von Momunity

11. Fragen an Charlotte, Gründerin der Mama Community App ‚Momunity’, Mutter zweier Töchter und Powerfrau. Ein ganz persönliches Interview – mit Hexen, Ostsee und Quiche.

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Raus aufs Land. Aber wie viel Landleben ist ok?

Berlin. 87qm, drei Zimmer und vier Personen. Langsam wird es eng in der Stadtwohnung. Unser Drang nach Ruhe und Natur wird hingegen immer größer. Wir wollen raus aus der Stadt. Aber wie viel Land ist akzeptabel, ohne gleich abgeschnitten zu sein? Diese und tausend weitere Fragen beschäftigen mich derzeit, wenn ich an unsere Zukunft denke – und unser (hoffentlich) zukünftiges Eigenheim.

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