9 Tage Stille und ein Knall – Wiebkes Erfahrungen mit Vipassana

16. August 2022.Reading time 20 minutes.
geschrieben von Wiebke

Stell dir vor: du musst jeden Tag um 4:00 aufstehen und bis 21:00 meditieren. Neun Tage lang. In absoluter Stille. Nicht mal Blickkontakt mit anderen Meditierenden ist erlaubt. Geschweige denn Handy, Stift, Zettel oder ein Buch. Hört sich crazy an? Das ist der Weg um Buddhas 2.500 Jahre alte Technik der Geistesstärkung zu lernen. Und ich, Wiebke, habe es gerade hinter mir. Was ich da erfahren habe – und warum es einen Knall gab? Hier gehts weiter zum ganzen Artikel…

NATUREFLOW. glücklich. nachhaltig. bewusst.

25. Februar 2021.Reading time 4 minutes.
geschrieben von Marieke

Loslassen. Dem Leben und sich selbst vertrauen. Kraft schöpfen aus der Natur und diese schützen. Adebars Töchter gibt dir Tipps für ein fröhliches und umweltbewusstes Leben.

SCHWESTERNDIALOG: Mein Kind, kein Kind

28. Januar 2021.Reading time 14 minutes.
geschrieben von Wiebke

Zwei Schwestern, zwei völligst unterschiedliche Leben. Obwohl wir beide in Berlin leben, sogar im gleichen Stadtteil, unterscheidet uns vor allem eines: Kinder. Meine Schwester Marieke hat zwei. Ich, Wiebke, keins. Und das wird sich auch nie ändern. Leider. Oder gerade gut so?

Miteinander – in Zeiten von Corona

15. Januar 2021.Reading time 6 minutes.
geschrieben von Marieke

Verschärfter Lockdown. Kontakteinschränkungen. Dunkle Jahreszeit. Es gibt einen Weg ins Licht und zur Freude – durch virtuelle Events. Und die sind durchaus nachhaltig. Wir haben uns für dich umgeschaut und geben dir Tipps für coole digitale Aktionen zum Mitmachen.

Year in, year out

23. Dezember 2020.Reading time 8 minutes.
geschrieben von Marieke

Zugegeben, dieses Jahr war schon sehr speziell. Die Astrologen hatten es voraus gesagt: ein Jahr des Wandels, der Transformation. Und es hat sich viel getan in den letzten 12 Monaten. Aber wir denken: nicht alles ist zu verteufeln. Wir helfen dir, positiv zurück zu blicken und mal zu schauen, was das Jahr 2020 Schönes zu bieten hatte.

Trink dich gesund – wie du dir deinen Heilpflanzentee selber machst

26. November 2020.Reading time 9 minutes.
geschrieben von Wiebke

Es ist kein Heilversprechen – aber unfassbar alte Naturheilkunde. Zum Beispiel: Spitzwegerich. Schon mal gehört? Das unscheinbare Kraut was auf vielen Wiesen und selbst am Straßenrand wächst, hat richtig was drauf. Und nicht nur er! Die Natur steckt voller Heilpflanzen die uns helfen – gerade in der kalten Jahreszeit. Lust auf eine Tasse Tee bei mir? Auf die Gesundheit? Da hab ich drei Rezepte für dich…